Здоровый образ жизни и путешествия

Здоровый образ жизни и путешествия -основы активного и счастливого долголетия

Туристу на заметку о бдительности в Египте, Турции и др.

87 Просмотров

Египет во всей красеВ этой статье поговорим про взаимоотношения любителей путешествий по странам и континентам с местным населением ,для которых туристы являются едва ли не единственным источником существования. Никому не хочется быть обманутым , облапошенным , особенно находясь вдали от родных мест. (далее…)

Сельскохозяйственные будни дауншифтера

76 Просмотров

В этой статье, не вдаваясь в детали, мы расскажем, как начинающим дауншифтерам, тем лишь опыт проращивания лука на подоконнике, организовать свое приусадебное хозяйство, чтобы как-то выжить в селе.

(далее…)

9 звичок довголіття

86 Просмотров

 

долголиття, долголетие, долгожителиВідомий американський мандрівник і письменник Ден Бюттнер разом із групою вчених досліджував особиві «блакитні зони» Землі, жителі яких відізняються незвичайним довголіттям. В одній зі своїй публікацій такі місця Ден Бюттнер назвав «островами, де люди забувають помирати». (далее…)

Греция глазами украинца.

102 Просмотров

Сорри, статья в стадии переоформления

Всегда хотелось посетить эту интересную во всех смыслах страну .. но как — то не складывалось, по разным причинам… И вот случился отличный повод- свадьба любимой племянницы. Деваться некуда , все удачно сложилось и с визами и с билетом и вот я уже в Борисполе .. Позади все треволнения с паспортом, визой , больше всего сомнений  от того , что билет, купленный за полгода , только с ручной кладью (< 7кг с суммарным размером 115см) . На деле все оказалось гораздо прозаичней и проще.  Очень важный момент подготовки  путешествий — зачекиниться  on-line за 48часов .., выбрать себе любимому место в хвосте  у окошка и  самому отпечатать  посадочный талон (Мау обещает за это удовольствие  скоро брать аж 20$).  Очень хотелось приехать к родственникам не с пустыми руками. Но , увы,  смоглось купить киевский торт, палку колбасы, и все это в сумме потянуло на 13кг. Кстати, в Мау есть такая фишка, как  Panorama Global Club. Члены которого имеют право на 12 кг ручной клади и до 32 кг багажа.. не говоря о скидках на стоимость авиабилетов..одно маленькое но — надо набрать не менее 3000 миль пролета. Так что , те кто часто летают — думайте.. Но вернемся  к нашей реалии, меня никто не проверял , не взвешивал, и вообще я мог бы провести наверно не меньше трех киевских тортов..( в Греции это удовольствие очень даже востребовано,  тот, что я привез разделили на 3 части  по родственникам)

Долголетие-время жить , или доживать ? ч.1

100 Просмотров

изображение долголетие и трудМне, как человеку зрелому, прожившему уже 73 года, стало интересно, как можно так самоорганизоваться, чтобы красиво прожить, скажем так последние, и не будем скромничать, 20-30 лет? (далее…)

Фото зарисовки из Эфиопии 2000г.

41 Просмотров

Представляю Вашему вниманию фото зарисовки, сделанные во время работы в Эфиопии в 2000 году. К сожалению, на то время я еще не обладал цифровой техникой, поэтому сьемки производились на ленту с эффектом перетаскивания, и качество иногда страдает ..
Эфиопия- страна интересная во всех отношениях. Там очень симпатичные люди, красивая природа, не менее интересная история … (далее…)

Мой опыт дауншифтинга-часть 3

71 Просмотров

Продолжаем повествование о том , как мы ,оба сторонники здорового образа жизни (ЗОЖ)  переехали из Киева в село под Радомышлем и превратились в дауншифтеров.

В этот раз я расскажу о структурных изменениях самого дома. (далее…)

По островам Андаманского моря на парусном катамаране

64 Просмотров

Совершенно случайно мне удалось попасть в команду путешественников на  парусном катамаране по безлюдным островам Андаманского моря. (далее…)

6 важных напоминаний путешественнику — одиночке

85 Просмотров

Будь готов ко всему.

Если это твое первое путешествие соло,

Путешествие наедине с собою -это огромная вероятность  прочувствовать свободу как никогда раньше, а также ни с чем не сравнимая возможность личностного развития и роста.  Это жизненный опыт.

в этой связи есть несколько пунктов, которые ты должен выполнить , прежде чем запрыгнуть в самолет и  начать свои приключения. (далее…)

Морем вдоль Ликийской тропы на катамаране

74 Просмотров

Сорри, пост  в стадии оформления

 

побережье ТурцииВ сентябре 2014 мне довелось принять участие в круизе  на моторном  катамаране по Средиземному морю от п. Гечек до Антальи  вдоль знаменитой Ликийской тропы.  От этого путешествия вдоль побережья Турции остались неизгладимые впечатления. Вот как это все  случилось. (далее…)

6 опасных ошибок, которые совершают путешественники

66 Просмотров

Здесь подобраны лишь несколько типичных ошибок путешественников.  Знание их сделает Ваше путешествие комфортным и безопасным. (далее…)

Мой опыт дауншифтинга -продолжение

69 Просмотров

В этом посте я поделюсь опытом электрификации , водоснабжения и канализации  нашего сельского дома.

(далее…)

Здоровый образ жизни и путешествия © 2018