Здоровый образ жизни и путешествия

Здоровый образ жизни и путешествия -основы активного и счастливого долголетия

Рубрика: Все о долголетии

Жизнь зависит от нас самих

9 звичок довголіття

86 Просмотров

 

долголиття, долголетие, долгожителиВідомий американський мандрівник і письменник Ден Бюттнер разом із групою вчених досліджував особиві «блакитні зони» Землі, жителі яких відізняються незвичайним довголіттям. В одній зі своїй публікацій такі місця Ден Бюттнер назвав «островами, де люди забувають помирати». (далее…)

Долголетие-время жить , или доживать ? ч.1

100 Просмотров

изображение долголетие и трудМне, как человеку зрелому, прожившему уже 73 года, стало интересно, как можно так самоорганизоваться, чтобы красиво прожить, скажем так последние, и не будем скромничать, 20-30 лет? (далее…)

10 заповедей долгожителей

68 Просмотров

Продолжая тему о здоровом образе жизни , вспомним  основные правила, разработанные врачами  и позволяющие сделать более приятным наше существование  и гарантировать нам  активное долголетие.

Зрелый возраст — самое время для продолжение самосовершенствования

76 Просмотров

Эта статья — дальнейшее развитие  темы о здоровом образе жизни (ЗОЖ)

Множество  исследований показывают, что развитие личности никогда не прекращается. Это важно осознать во-время, поскольку до сих пор  в наших умах господствует мнение о стадии молодости и расцвета,плавно перетекающей в стадию старения,в ходе которой  человек лишь медленно угасает. (далее…)

Несколько национальных секретов долголетия и здоровья.

65 Просмотров

Мы все мечтаем жить долго и красиво ..Увы, у большинства эти мечты так и остаются мечтами. Причин этому много : это и лень….. и… просто неосведомленность. В этой статье рассматриваются  накопленные веками жизни поколений традиционные секреты долголетия из шести стран мира : японцев, русских, голландцев ,панамцев, индусов и греков. (далее…)

Распространенные мифы о долголетии

71 Просмотров

Человеку свойственно мечтать о долголетии,  поэтому на  ура воспринимаются самые разнообразные учения и теории , занимающиеся возможностью прожить долго.  На этой почве сейчас гуляет великое множество  мифов о долголетии. Вот некоторые из них. (далее…)

Преимущества взрослого возраста

70 Просмотров

Хотим  мы или не хотим , но время берет свое и наш послужной список лет неуклонно растет. Некоторые относятся к этому философски,  другие начинают паниковать ..Весь вопрос состоит в том считать ли наш возраст: как       уже …….       или как       еще только …….               Хотя , как показывает опыт, календарный возраст не всегда отражает истинное состояние организма. (далее…)

Активное долголетие и питание

62 Просмотров

Существует много причин ,способствующих преждевременному старению Вашего организма и приближению старости. Одна из них — это излишний вес. (далее…)

Несколько шагов к долголетию

64 Просмотров

Если обобщить все материалы , касающиеся здорового образа жизни и как результата-долголетия, то вырисовываются следующие необходимые шаги, выполняя которые можно рассчитывать на долгую и активную жизнь до 90 и даже 100лет: (далее…)

Немного о долгожителях ч1

145 Просмотров

Как известно , мы получаем здоровье при рождении практически бесплатно. Материнский токсикоз, проблемы твоего благополучного вынашивания и удачного рождения — не в счет . Мы в своей массе появляемся на свет здоровыми и расцениваем этот дар природы , как бесплатный ресурс и потому не ценим. (далее…)

Здоровый образ жизни-основа долголетия

156 Просмотров

Что ни говори, а жизнь дается человеку один единственный раз..Никакие заслуги и богатства ее не пролонгируют ..и не гарантируют долголетия. (далее…)

Здоровый образ жизни и путешествия © 2018