Здоровый образ жизни и путешествия

Здоровый образ жизни и путешествия -основы активного и счастливого долголетия

Рубрика: Все о здоровом образе жизни

Как нам прожить долго и счастливо.

Сельскохозяйственные будни дауншифтера

76 Просмотров

В этой статье, не вдаваясь в детали, мы расскажем, как начинающим дауншифтерам, тем лишь опыт проращивания лука на подоконнике, организовать свое приусадебное хозяйство, чтобы как-то выжить в селе.

(далее…)

9 звичок довголіття

86 Просмотров

 

долголиття, долголетие, долгожителиВідомий американський мандрівник і письменник Ден Бюттнер разом із групою вчених досліджував особиві «блакитні зони» Землі, жителі яких відізняються незвичайним довголіттям. В одній зі своїй публікацій такі місця Ден Бюттнер назвав «островами, де люди забувають помирати». (далее…)

Долголетие-время жить , или доживать ? ч.1

100 Просмотров

изображение долголетие и трудМне, как человеку зрелому, прожившему уже 73 года, стало интересно, как можно так самоорганизоваться, чтобы красиво прожить, скажем так последние, и не будем скромничать, 20-30 лет? (далее…)

Шопоголизм-это вредная привычка

79 Просмотров

Итак, продолжим нашу тему о том , что нам мешает вести активный и здоровый образ жизни..
На очереди у нас сегодня привычка, которую уже пора относить к вредным привычкам -и обзывается этаким модным словом шопоголизм, (далее…)

10 заповедей долгожителей

68 Просмотров

Продолжая тему о здоровом образе жизни , вспомним  основные правила, разработанные врачами  и позволяющие сделать более приятным наше существование  и гарантировать нам  активное долголетие.

Зрелый возраст — самое время для продолжение самосовершенствования

76 Просмотров

Эта статья — дальнейшее развитие  темы о здоровом образе жизни (ЗОЖ)

Множество  исследований показывают, что развитие личности никогда не прекращается. Это важно осознать во-время, поскольку до сих пор  в наших умах господствует мнение о стадии молодости и расцвета,плавно перетекающей в стадию старения,в ходе которой  человек лишь медленно угасает. (далее…)

Кое-что про вредные «полезные» привычки

76 Просмотров

Человеческие привычки делятся, как известно, на «вредные» и «полезные». Все мы с детства знаем, что курение – привычка вредная, а привычка грызть морковку – полезная.
Но, оказывается, есть такие полезные привычки, которые при ближайшем рассмотрении оказываются не такими уж и полезными. (далее…)

Вредные способы самолечения простуды.

199 Просмотров

Наконец пережили зиму. Пришла весна , а с ней и период когда хочется расслабиться , избавиться от лишних одежек..  И вот именно в это время человека подстерегает ОРЗ, а проще простуда . Естественное желание , как можно быстрее избавиться .. Существует множество способов лечения, самолечения , в том числе и вредных. Перечислить лженаучные способы самолечения потребует много страниц и Вашего времени , поэтому остановимся на самых известных, в том числе и тех, которые мы сами частенько употребляем сами. (далее…)

Несколько национальных секретов долголетия и здоровья.

65 Просмотров

Мы все мечтаем жить долго и красиво ..Увы, у большинства эти мечты так и остаются мечтами. Причин этому много : это и лень….. и… просто неосведомленность. В этой статье рассматриваются  накопленные веками жизни поколений традиционные секреты долголетия из шести стран мира : японцев, русских, голландцев ,панамцев, индусов и греков. (далее…)

Распространенные мифы о долголетии

71 Просмотров

Человеку свойственно мечтать о долголетии,  поэтому на  ура воспринимаются самые разнообразные учения и теории , занимающиеся возможностью прожить долго.  На этой почве сейчас гуляет великое множество  мифов о долголетии. Вот некоторые из них. (далее…)

Преимущества взрослого возраста

70 Просмотров

Хотим  мы или не хотим , но время берет свое и наш послужной список лет неуклонно растет. Некоторые относятся к этому философски,  другие начинают паниковать ..Весь вопрос состоит в том считать ли наш возраст: как       уже …….       или как       еще только …….               Хотя , как показывает опыт, календарный возраст не всегда отражает истинное состояние организма. (далее…)

Здоровый образ жизни и путешествия © 2018