Здоровый образ жизни и путешествия

Здоровый образ жизни и путешествия -основы активного и счастливого долголетия

Здоровый образ жизни и путешествия

путешествия по миру, здоровый образ жизни, долголетие

Таиланд 2016

Cпасибо, что заглянули на мой сайт, посвященный влиянию здорового образа жизни и путешествий на достижение активного и счастливого долголетия.

1 . Все о здоровом образе жизни

Как человек, придерживающийся    здорового образа жизни , любитель путешествий и накопивший  за 73 года кое- какой практический опыт в области достижения долголетия., я решил найти единомышленников в этой неординарной теме, хотя по ней уже и написаны целые фолианты. Возрастной диапазон читателей специально не определен, но в первую очередь ориентирован на тех, кто уже понимает, что конечная цель и задумка должны быть в том, что нам нужно прожить жизнь красиво, интересно и главное — долго. 

Для этого и была создана рубрика « Все о здоровом образе жизни » , в ней легче ориентироваться с помощью  карты сайта  . Из этой рубрики, основанной на различных материалах, и главное, на моем собственном опыте , читатель может почерпнуть множество полезных возможностей здорового образа жизни, ознакомиться с опытом долгожителей.  Специальная рубрика также в популярной форме  ознакомит Вас с нашими  вредными привычками  и  методами борьбы с ним.

      Продолжая тему о влиянии ЗОЖ на  активное долголетие,  расскажу , как в последнее время  успел приобщиться к дауншифтингу (Википедия «дауншифтинг-возможность уникнуть беспокойной круговерти городской жизни путем переезда из города в село к размеренной и спокойной жизни в кругу семьи»). Как-то удалось по случаю  прикупить домик в селе под Радомышлем, прямо на берегу реки Тетерев, где  мы сейчас и живем, как  дауншифтеры  последние шесть лет. Про плюсы и  минусы этих событий можно прочесть в рубрике дауншифтинг  . 

путешествия по миру

2.  Путешествия по миру

Мною всегда двигало стремление к чему-то новому, интересному. Всегда стремился попасть в новые места, города. страны. В окружающем нас мире много прекрасного и интересного, это нельзя забывать.  Имею 5-летний опыт путешествий по странам и континентам.

Нельзя не отметить и путешествия по Украине . Наша украинская природа, краевиды нисколько  не уступают всемирно известным достопримечательностям. Замки Львивщины, пещеры Тернопольщины прямо зовут в ностальгические путешествия в прошлое. Обо всем этом, а также про мои водные путешествия  и походы выходного дня (ПВД)  можно прочитать  в рубрике   Путешествия по Украине . А для любителей странствий по земле обетованной  готовится цикл  статей  в рубрике  По тропе Швиль Исраэль без гида


3.   Сам себе полиглот 

 что такое полиглотРечь идет не только о необходимости знания иностранного языка (это уже не подлежит сомнению), а о возможностях для самостоятельного изучения языков . Чем больше языков мы осваиваем, тем больше личностей в нас проявляется. Я готов поделиться своим опытом самостоятельного изучения трех языков (английский, немецкий и португальского) Сейчас  в духе  времени занят  изучением украинской мови. Если кому то это станет интересно, прочесть о всем  этом можно в рубрике «Сам себе полиглот


Таким образом, цель моего блога дать понять, что здоровый образ жизни и путешествия-залог  достижения активного и счастливого долголетия.

 

Для постоянного ознакомления с вопросами о здоровом образе жизни вы можете подписаться на рассылку новостей сайта.

Калинин Юрий Леонидович

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здоровый образ жизни и путешествия © 2018